カサンドラ

カサンドラは希望でしかないかもしれない話

こんにちは!鈴山ミミーです。 今回から、ますます謎展開な話をしていきたいと思います・・・ おそらく、世に出ているカサンドラ話とは切り口が全然違うと思うのですが、 こういう思想を持って日々たたかっている方ってあまり口外されないタイプの方が多いん…

この世にはなにか仕組みがある(序章)

こんにちは。鈴山ミミーです。 前回の投稿から、半年が経ってしまいました。 皆さま、お元気でしょうか。 入籍から早10年が経とうとしていて・・・ 正直、あの頃には10年後、こんな気持ちでいるとは思っていませんでした。 今日書くことは、こんな方に読み進…

【 意識して手放そう!】負の感情を持つことで得ているメリット

こんにちは。鈴山ミミーです。 朝晩の寒さも和らぐこの頃、「春眠暁を覚えず」と昔から言われますが、 季節に関係なく秋口頃から毎日7時間快眠モードのわたしです。 なんででしょう・・・異様に眠すぎて、小学生ぶりに寝てます・・・ 寝ることが急にすばら…

【大前提】向き合うべきは夫ではない

こんにちは。鈴山ミミーです。 前回の投稿があまり内容のない意味不明な話だった気がして、早速、次の話を書きはじめました。笑(全然更新しないくせにね〜) 今回は、具体的な話をいろいろ書くにあたって、大前提となるひとつのこと。 「そもそも、夫と向き…

夫との向き合い方の転換点

お久しぶりです、鈴山ミミーです。 ここ最近、カサンドラとの向き合い方が劇的に変わり、そのことについて「書くべきか?書かないでおくべきか?」 などと逡巡することもありつつ、時間が経ってしまいました。 一体、向き合い方がどのように変わったのか?と…

【HSP】自分が アスペルガー/ADHD とすこし似て非なると思う考察 〜概要編〜

お久しぶりです!鈴山ミミーです。 あれ?梅雨入りしたけどめちゃくちゃカラッとしてるな?という気持ちのいい日が続きますが、どうか農家の方々などに影響が出ていませんようにと祈りながら、 家庭のことで心がゾンビ化して、もはや "感情" という概念を時…

【友人には話せなくて】カサンドラ案件でクリニックやカウンセリングを利用した話

こんにちは。鈴山ミミーです。 「友人に話しても全く理解されない・・・(そりゃそうだという悲しさ)」「このままではストレスに押しつぶされそう・・・(動悸が止まらない胸をおさえながら)」 ADHDと受動型アスペルガーの特性を持つ夫との結婚生活をつづ…

【雑記】HSP で アダルトチルドレン な私のぼやき

こんにちは!鈴山ミミーです。 毎度のことながら、すっかりご無沙汰してしまいました。コロナ禍以来、不安や恐怖を煽るマスコミのコンテンツから遠ざかるあまり新首相の誕生を2日後に知りました、独特な情報に囲まれて生きている鈴山ミミーです。 (偏って…

【HSP大全】幸せな生き方についての考察(おすすめ本7選)

こんにちは!鈴山ミミーです。 最近、HSPについて取り上げられた記事を、よく見かけるようになりました。 「わたし、これだわ・・・!」 心当たりがあり、HSPについてネットサーフィンしていたところ、 ん?外向型HSP?刺激追求型?HSS?HSCにHSE・・・?? …

【やってみて】カサンドラは「脳内離婚」で状況整理しよう

こんにちは。鈴山ミミーです。 「このままでいいのか・・・別れるべきなのか・・・」「もうどうしたらいいか分からない・・・八方塞がりだ・・・」 これを読んでいただいている方の中には、そんなどうしようもない気持ちを抱えてらっしゃる方も、少なくない…

【今すぐやめよう】Twitterでカサンドラ検索するのをやめた話

またまたお久しぶりです。鈴山ミミーです。 以前の更新からすこし経って、なんだか世の中の様子が変わってしまいました。 お仕事への影響や、中でも在宅ワークの導入などは、カサンドラにとって切実な問題ですね。。 「お願いだから仕事行って。」この一言、…

【カサンドラ向け】乱れた心をととのえる論語のすすめ

お久しぶりです。鈴山ミミーです。 「あれ…?私がおかしいのかな…」「何が正しいのか分からなくなってきた…」 私はカサンドラ真っ只中のとき、そんな疑問が自分の中で無限ループとなります。 夫には受動型アスペルガーとADHDの傾向があります。(未診断) 私と…

【徒労回避】カサンドラ妻におすすめしたい!365日手帳を利用したコミュニケーション

ご無沙汰しています。鈴山ミミーです。 「何度言っても相手は忘れる・・・」「言った言わないで会話が成り立たん(白目)」 そんなことを毎日お思いのカサンドラの皆さま。そして、わたし。 今日もお疲れさまです。 最近、夫とのコミュニケーションが以前よ…

【根深い】「私は幸せになるべき」問題と向き合ってみた

こんにちは。鈴山ミミーです。 「アスペ夫のせいで辛い・・・不幸すぎる・・・。」「私の人生こんなはずじゃなかった・・・」 これを読んで頂いている方のほとんどが、過去形なり進行形なりで、そんな絶望感を経験したことがあるのではないでしょうか? 私に…

【カサンドラ向け】ADHD夫が言う "ありがとうが足りない" "尊敬してほしい" への正しい対応(必殺技)

こんにちは。鈴山ミミーです。 「ありがとうが足りない!」「もっともっと感謝してほしい・・・」 パートナーからのそんな言葉で、これまでに白目を1万回くらい剥いたであろうカサンドラの皆さま。今日もお疲れさまです。 こっちのセリフだ!ばっきゃろー! …

【カレンダーで可視化!】ADHDの夫が数年で家事をこなせるようになった方法

こんにちは。鈴山ミミーです。 「たったこれだけの分担なのに夫が家事をしてくれない・・・」「やれないと言ったもん勝ちなの?」 そんな怒りや疑問をお持ちのカサンドラの皆さん、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか? そもそも我が家で、夫の発達障…

【カサンドラの葛藤】それでもアスペルガー夫と離婚していない理由を整理してみた

こんにちは。今日も悩める、鈴山ミミーです。 「もう無理・・・限界!!!!!」「でも、別れる決意ができない・・・!(泣)」 これを読んでいただいている方の多くは、そんな葛藤を幾度も繰り返しながら過ごされているのではないでしょうか・・・ 私も、ま…

【HSPの私が思う】HSPがアスペルガーと結婚してカサンドラになる経緯と対策

こんにちは。悩めるウサギ人間、鈴山ミミーです。 「もしかしたら、私がこまかすぎるのかな・・・?」「もう何が正しいのか分からなくなってきた・・・」 カサンドラの皆さんなら、そんな混乱に何度も陥ったことがあるのではないのでしょうか? 私は、夫との…

【事故から学ぶ】アスペルガー夫が「失敗を平気で繰り返せる」心理はこうだった

こんにちは。鈴山ミミーです。 「なんで同じ失敗を何度も繰り返すの・・・?」「またやらかすのが目に見えて明らかなのに!なんで!!?」 これ、カサンドラの皆さんの日常的なストレス要因ではないでしょうか・・・ 今回は、夫が起こした交通事故をきっかけ…

【念のため】アスペルガー・ADHD・カサンドラなどの文中表現について

鈴山ミミーです。念のため、お伝えです。 夫には、「受動型アスペルガー」と「ADHD」の特性があります。(未診断ですが、本人も自覚しています) そうした表現をするならば、私、鈴山ミミー本人には、「カサンドラ症候群」「HSP」に加えて「アダルトチルドレ…